自分でできる腸マッサージ講座と  新月のデトックス腸セラピーヨガ

 

肌を露出することが多くなる季節がやってきます!

痩せやすい体作りをしませんか?

 

講師・インストラクター   Anjali(アンジャリ)

 RYT200ヨガエデュケーター

プラナサージプラクティショナー

ジュニアアスリートフードマイスター

セラピストスクールSELENE腸セラピー講座修了

今、テレビや雑誌で話題の腸内環境を整えるワークショップを開催致します。
新月デドックス期に腸マサージとヨガでお腹スッキリダイエット、美肌作りをしませんか?
腸を健康にする食のお話も含めた毎日ご自身でできるセルフケアの講座付きです。
腸マッサージは、小腸と大腸をメインにお腹全体をもみほぐし深いリラクゼーションとセルフケア法を体験して頂きます。
腸がほぐれ、腸内環境が整ってきますと、女性には嬉しい便秘による肌荒れ、むくみ、冷え等も改善する事が期待出来ます。
更には、小腸には体内のリンパの組織の6割〜7割が小腸に集まっていると言われており、小腸のリンパ組織で抗体を作るため免疫力が上がると考えられております。
現代の女性の2人に1人は便秘で悩んでいると言われております。
この機会に1度、便秘の方はもちろんですが、便秘でない方も更に腸内環境を整え免疫力を上げる為に、『セルフ腸マッサージ』を楽しみながらご一緒に覚えてみませんか?

【日程】  6月5日(日)14:00~16:00

【費用】  会員 ¥2,500(税込) 一般 ¥3,500(税込)

 

■WSの際に腸に良い発酵食品のおやつとお茶をお出しいたします。

 

【締め切り】 5月22日(日)定員20名 (定員になり次第終了いたします。)