ヨガスタジオシャンティースリー

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スタジオのご案内

 

駅から徒歩1分通いやすく開放的なスタジオです

 

 

Shanti3は「埼玉県草加市」都内北千住や越谷からも15分と

便利な立地にあるスタジオです。

最寄駅は東武スカイツリーライン「谷塚駅」から1分!

草加市、八潮市、三郷市、越谷市、足立区 

から多くの方々にご利用いただいております。

  

新クラス開講!

  • ピラティスクラス 火曜日18:40〜19:40 /  水曜日10:00〜11:00 

Reina 先生

 

先生よりコメント:

2月からクラスを担当させていただきます、REINAです!インストラクター経験は他の先生方に比べると短く、まだまだ勉強させていただく身ですが、自身の経験をもとに会員の皆さまと楽しくレッスンを進めていきたいです♪
ボディメイクは得意分野ですので、マットピラティスで体を引き締めていきましょう!!
皆様のご参加お待ちしております!!

クラスの様子


私にもヨガができる?どんなことするの?

そんな疑問や不安にもインストラクターが丁寧にお応えします。

YOGA Studio Shanti3では、テーマに沿ったさまざまなクラスをご用意しております。経験豊富なインストラクターが生徒さん一人一人に安心して行えるヨガクラスをご提供いたします。既にヨガをライフスタイルにしている方はもちろん! 「ヨガは初めて」という方、シニア、男性の方もご参加していただけます。ヨガがよくわからない方でも丁寧に指導いたしますので安心してご参加してください。

 

体の中からキレイに。内側から変えていくことができます。

 

Yoga Studio Shanti3ではいつでもすべてのクラスを体験することができまます。(体験料¥1,000)ヨガをやってみたいけど、いきなり入会は・・・という方もどうぞお気軽にお越しください。

Shanti3の特長

駅から1分、手ぶらでヨガ

北千住や越谷からも15分とアクセスが便利!谷塚駅から徒歩1分!

YOGA Studio Shanti3は東武スカイツリーライン「谷塚」駅から徒歩1分。駅前の非常に便利な立地です。ヨガマット貸し出し無料!手ぶらでヨガスタジオに通えます!お仕事帰りや買い物ついででも、参加しやすいスタジオです。

 

通いやすいシステムが自慢!

利用しやすい時間と簡単予約!開始直前まで予約・キャンセルがOK!

生徒さんの利便性を考え、さまざまな時間帯のクラスをご用意しております。予約はお電話・インターネットからどちらからでも可能です。キャンセルも直前までできるので、忙しいかたでもクラスが無駄になりません。振替や翌月繰越も可能です。

分かりやすい丁寧なクラス

素敵な講師たちがご提供する、いろいろなクラスにご参加ください。

テーマに沿ったいろいろなクラスをご提供しております。フリー会員様は毎回お好きなクラスを自由にお選びいただけます。お得に通いたい方は、クラスを指定することで格安で通えます。


ヨガを始めた方の声

心身ともにリラックス

肩こりも自然に改善されていた

硬くて太っているから

ヨガはできないと思っていた私

毎日薬を飲む日々でした

ヨガを始めて半年。もう薬を飲んでません


ヨガをやることに不安を感じていませんか?

ヨガはそもそも男性がやっていたもの。ヨガのポーズは男性に適したものが多くあります。アウターよりもインナーを鍛えて腰痛、ポッコリお腹を予防しましょう!仕事効率UPには瞑想も有効です

ヨガの知識をしっかりと持ったインストラクターの下でヨガを安全に行うことで体の硬い方だからこその効果を感じていただけます。まずは硬い体をほぐすことから始めましょう。

ムリな運動はケガにつながる心配がある年代だからこそムリなく体幹を鍛えることができるヨガ。骨も弱くなる年齢。柔軟性と筋肉を養ってケガを予防しながら日常生活を豊かにしませんか。

産後半年以内は骨盤がまだまだ柔らかく、整えやすい状態となっています。ヨガで産前よりもキレイな体を手に入れましょう!お子様連れでもご参加できるクラスもございます。


クラス紹介

ベーシックヨガ

★★

ハタヨガを主としたスタンダードなヨガクラス。

初めての方から経験者まで幅広くご参加いただけます。

フローヨガ

★★★

運動量の多いクラスとなっております。ヨガの

ポーズを流動的に行なっていくことで、体を動かす心地よさを感じて下さい。

朝ヨガ

★★

ベーシッククラスの早朝クラスです。

日曜の朝を有意義に過ごせるように、体を動かしてスッキリさせませんか?

歪み調整ヨガ

★★

骨盤にフォーカスすることで、体のバランスを整え、猫背、ポッコリおなか、O脚の矯正を促します。腰痛、肩こり、冷え性等にお悩みの方もぜひご参加ください。


健康ヨガ

健康な体を作ることを目的としたクラスです。

レベル関係なくどなたでもご参加いただけます。

 

やさしいヨガ

初心者やシニア、体調に不安があり整えることを目的とする方など、無理なくヨガを行いたい方におすすめのクラスです。

 

マインドフルネス

マインドフルネス瞑想法を取り入れた臨床心理士によるヨガクラスです。「今の心と体」と向き合い、自分を大切にできる時間です。

 

ピラティスクラス

NEW ★★

H・ピラティス氏が、リハビリのために開発したヨガや太極拳のエッセンスを取り入れたエクササイズメソッドです。胸式呼吸法とインナーマッスル強化が特徴です。

 



クラス参加までの流れ

お問い合わせ

お問い合わせは、web 、お電話、どちらからでも大丈夫です。お気軽にご連絡ください。

 

クラス体験

お好きなクラスをお選びください。

全てのクラスをいつでも体験(¥1000/1回)が

できます。

入会手続き

体験当日にご入会いただくと入会金が無料となります。参加コースはご相談にて決めることも可能です。

クラス参加

いよいよクラスに参加です!ご予約キャンセルは当日5分前まで可能です。

お気軽にご参加ください。


スタジオまでのアクセス

谷塚駅の改札を出まして左手、東口へ向かってください。

東口を出ますと、正面にロータリー。左方向に向かいます。

左へ歩くと、ドコモショップのある通があり、進んでいきます。

1階にオリジン弁当のあるビルです。入り口に看板があります。