インストラクター紹介

Instructor introduction

Shanti3レギュラークラスのインストラクターのご紹介ページです。

Yuca

  • RYT200修了
  • RYT300修了
  • Wave Yoga studio マタニティヨガインストラクター講座修了
  • Yoga studio Shanti3臨床心理学講座　修了
  • yoggy institute ヨガアナトミー・インテンシヴコース修了
  • Yoga studio Shanti3 ヨガ指導者のための解剖学講座修了

【経歴】

人事職として働き、時間に追われ緊張状態の続く毎日を送っていた時にヨガに出会う。

「周りと比べず自分自身に集中する時間」を続けていくうちに、身体だけでなく気持ちも落ち着き、考え方にも変化が出てきたことを実感する。そしてもっとヨガを深く学び、多くの人に自分が体感したことを伝えたいと思い2014年全米ヨガアライアンス200時間を取得。

初めての方にも丁寧にわかりやすく、正しく身体を扱っていく上での心地よさ、気持ちの穏やかさを感じらるようにレッスンを行っている。

現在はヨガスタジオでのレッスンの他に、オフィスヨガやプライベートレッスンなどを行なっている。


【コメント】

ヨガは年齢や性別関係なく、誰でもいつでも始められます。

ヨガをやる目的は人それぞれ。体も一人一人違います。その人にあったポーズの取り方をお伝えしていきます。

また体が整うだけでなく、気持ちも元気に鳴るようなレッスンを心掛けています。

初めての方はもちろん、いろんなポーズにチャレンジしたい方など、ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう。

マキノ　ユカリ

  • E-RYT200,500 / YACEP
  • 産前産後ヨガ指導者養成修了
  • ヨガニドラ―トレーニング修了
  • ヨガ解剖学講座修了
  • 高津文美子式フェイシャルヨガTT修了
  • アシュタンガヨガ総合講座修了
  • ヨーガ・スートラ講座修了
  •  中医学・陰ヨガ養成講座修了
  • ぬん先生の心のヨガ講座終了
  • ハタヨーガプラディーピカー講座修了
  • インサイトアジャストメント集中講座修了
  • インド思想とヨガ哲学講座修了 
  • シニアヨガ指導者養成講座修了
  • 瞑想と呼吸法指導者養成講座修了
  • ヨガ指導者のための解剖学講座修了
  • ヨガクラスに役立つ臨床心理学講座修了
  • ITMタイ古式マッサージLevel1,2修了
  • rfcaベーシック３講座（運動・解剖学) 修了
  • rfcaアドバンス３講座（運動・解剖学）修了
  • B-Body ストレッチ講座修了

【経歴】

  • 地元春日部にて「yogaroom green」を主催し10年以上
  • 東京、埼玉、神奈川各所にてクラスや講座を担当
  • YouTubeチャンネル「Cute Birds yoga」監修
  • Shanti3にて各講座担当
  • RYT200養成講座メイン講師
  • 産前産後ヨガ指導者養成講座
  • ヨガ解剖学×アーサナ講座　　他

Yoshie

  • RYT200修了
  • 臨床心理士
  • 公認会計士
  • シニアヨガティーチャートレーニング修了
  • 産前産後ヨガ指導者養成講座修了
  • 瞑想と呼吸指導者養成講座修了
  • ヨガ指導者のための解剖学講座修了
  • インド思想とヨガ哲学講座修了

【経歴】

都内クリニックや大学で、臨床心理士、公認心理士として活動。

多くの学びを活かしながらヨガを通し、心と体のケアも行なっている。

【コメント】


Shimo Chan

  • FTPマットピラティスべーシック

【経歴】

野田市にて自主開催でピラティスグループレッスンを開講

スポーツクラブにてピラティスのレギュラーレッスン担当

パーソナルトレーナーとして、都内、埼玉で活躍中！

【コメント】
「一生動けるカラダ創り」をテーマに骨格から機能改善していくクラスです。骨格を整えたらお尻が上がり、お尻が上がったら心も上がった。そんな経験を活かしカラダもココロも軽くなるレッスンを行っています！10年後の自分に健康貯金。ピラティスで始めていきませんか？
Instagramはこちらから

Risa

  • 理学療法士
  • 全米ヨガアライアンスRTY200修了
  • インド思想とヨガ哲学講座修了
  • 瞑想と呼吸法指導者養成講座修了
  • ３学会合同呼吸法認定士
  • がんのリハビリテーション研修修了
  • 介護予防推進リーダー修了

【経歴】

Shanti3ヨガインストラクター養成講座第8期生。理学療法士として働きながら、スタジオインストラクター、自主開催など積極的に活動している。理学療法士としての臨床も多く、幅広い年齢の生徒さんに対応可能。

 

【コメント】

Satoko

  • 全米ヨガアライアンスRTY200修了
  • 介護支援専門員
  • 社会福祉士
  • 介護福祉士

【経歴】

ケアマネージャーとして、地域包括支援センター、在宅、施設と様々な場で高齢者福祉に長年携わ ってきた。

子育てを終え自分自身を見つめ直す日々の中で、心と体を整えるために続けてきたヨガに 魅了され、Shanti 3 ヨガインストラクター養成講座を受講。

体の仕組みや使い方を知ることで自身の体が変化してアーサナが深まった経験から、修了後も学びを継続している。 

【コメント】

Shizu

  • 全米ヨガアライアンスRTY200修了
  • 陰ヨガ指導者養成基礎モジュール１
  • 陰ヨガ指導者養成基礎モジュール２
  • リストラクティブ指導者養成レベル１
  • ヨガニードラトレーニングコース
  • チェアヨガ指導者養成
  • 機能的シニア椅子ヨガ
  • 中医養成ヨガ®︎

【経歴】

2018年よりヨガスタジオ、企業、病院介護施設、クリニック、オンラインなど多方面でヨガインストラクターとして活動。

  • 睡眠の座学とヨガの講座
  • 更年期との付き合い方講座
  • 偏頭痛の対策講座

などの講座も積極的に開催している 

【コメント】