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RYT200

養成講座

 9:30~

  15:30

  

 

 

 

 朝ヨガ

6:45~

   7:45

Shiori ★

   

 プレヨガケア

8:15~

   9:15

Orie ★

 朝ヨガ

8:30~

   9:30

Yuca ★★

ベーシック

9:40~

   10:55

Yoshioko ★★

 プレヨガケア+

9:40~

   10:55

Orie     ★   子

 ベーシック

9:40~

   10:55

Chiemi ★★

 女性のため

9:40~

   10:55

Yukari♀マ 子

 アシュタンガ

9:30~

   10:45

Orie ★★★

 ハタフロー

10:00~

   11:15

Yuca ★★★

 女性のため

11:15~

   12:30

Yoshiko★ ♀マ

  優しいAsと

    陰ヨガ

11:15~

   12:30

Orie ★★

 デトックス

11:15~

   12:30

Chiemi ★ ♀

ベーシック

11:15~

   12:30

Yukari★★

 ベーシック

11:05~

   12:20

Chiemi ★★

オープンクラス

11:40~

   12:55

ローテーション

 キッズミュージカルスクール    

女性のため

12:40~ 

   13:55

Chiemi★♀マ

RYT200

養成講座

 11:45~

   17:45

        

キッズ

ミュージカル

スクール

ベーシック

 18:50〜

  20:00

 Chiemi  ★★

 

     

 体が硬い〜

 20:20〜

  22:00

 Yuca ★

 デトックス

 19:15~

   20:25

 Kyoko ★

 ハタフロー

 19:15〜

  20:25

 Yuca ★★★

 ベーシック

19:25~

   20:35

Shiori ★★

 
 

 

 リラク

 セーション

 20:45〜

   21:55

 Kyoko  ★

 歪み調整

 20:45~

   21:55

 

 Yuca ★★

     
 【運動量の目安】★…低 ★★…中 ★★★…高【その他の記号】♀…女性のみ  子…子供連れ可  マ…マタニティ

(体験レッスンはお一人様1回限りとさせていただきます。)

【注意】プレヨガはほぐすことに重点をおいた準備クラスになっております。

 

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体験クラスお申し込み ハタヨガベーシック
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オープンクラス
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例)○月○日(○曜日):○時
WS・講座お申し込み
例)○月○日(○曜日):WS・講座タイトル
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※体験時の週数(○○週)15週以降の方が対象となります
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※クラス中は生徒さん以外の方はスタジオに入室できません。御用の方は上記までご連絡ください。