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ベーシック

9:30~

  10:45

Yuki ★★

NEW! 

ピラティス

10:00〜

  11:00   

Reina           

やさしいヨガ  

9:30~

  10:45

Yukari ★  

 

マインドフルネス

9:00〜

  10:10

Yoshie     ★ 

 

朝ヨガ    

8:30〜

  9:40

Yuca  ★★

 

健康ヨガ

11:05〜

  12:20

Yuki  ★ 

 

ベーシック

11:05〜

  12:30 

Yukari    ★★

 

ベーシック

11:05 〜

  12:20

Yukari     ★★

ハタフロー

10:00〜

  11:00  

Yuca ★★★

NEW!

ピラティス 

 18:40〜     

  19:40

 Reina

 

 

 ハタフロー

19:10〜

       20:25

Yuca  ★★★

   

 

講座

WS

 

ベーシック

20:00〜

       21:15 

Yuca ★★

 

 歪み調整ヨガ

 20:45〜

  22:00

 Yuca ★★

     

 【運動量の目安】★…低 ★★…中 ★★★…高【その他の記号】スタジオ オンライン        

 

 

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