ごあいさつ

greeting

はじめまして。

代表を務めさせていただいております福岡優子です。

 

この度は、「Yoga Studio Shanti3」のホームぺージをご覧いただき、ありがとうございます。

 

埼玉県草加市に私が「Yoga Studio Shanti3」を立ち上げた理由を少しだけご説明させていただきます。

私は埼玉県草加市出身の草加っ子。学生のころからバスケットボールをしていたスポーツ好きです。

現在は5人の子の母となり、子供を育てながら働き、アロマテラピーと出会い、セラピスト・インストラクターの資格を取得し、活動。毎日子育て、仕事、家事と、皆さんと同じようにあわただしい日常を送っていました。

そんな私がヨガスタジオをやろうと思ったのは、私が経験したすべてにおいてヨガが有効的だったということ。スポーツ、出産、アロマテラピーという自然療法、そして日々の生活。すべてにおいて心身共に良い状態を保てるアイテムとして有効だったのが「ヨガ」を取り入れることでした。

そして、そんな素晴らしい「ヨガ」をより多くの方に、そしてもっと手軽に生活の中に「ヨガ」を取り入れていただきたいと思い、「Yoga Studio Shanti3]を立ち上げました。

 

「ヨガ」は私たちが体に関するさまざまな問題や課題に無理なく作用し、今の状態からさらに良い状態に促してくれます。

体を動かすこと。ヨガのポーズをとること。

体が硬い事や体形などによってヨガはできないということは全くございません。

「ヨガ」で最も大切なこと。

それは 「呼吸」 です

 

言葉で説明しても少し分かりづらいかもしれません。

私たちが生きていく中で絶対に必要な「呼吸」

まずは、その毎日当たり前のこととしておこなっている「呼吸」を

あらためて「体感」「体験」してみてください。

 

感じた瞬間から何かが変わる、気づくかもしれません。

それは心にも体にも変化をもたらすかもしれません。

 

Shanti3では、何よりもその大切さを知っているインストラクターが、自ら体験し、感じてきた「ヨガ」を、皆様に「シェア」いたします。

まずは体験してみてください。

そしてヨガでもっとも大切にする  「呼吸」 を感じてみてください。

 

インストラクター共々、スタジオでお待ちしております。 

 

尚、弊社スタジオのヨガは純粋に健康維持、促進のためのヨガであり、宗教性が全くないことを宣言いたします。

 

 Yoga Studio Shanti3     代表 福岡 優子