体験レッスンのご案内

Experience Class

随時体験受付中!!

体験料 ¥1,000 (お一人様1回限り)

レギュラークラスはいつでも体験できます。

下記のスケジュールよりお選びいただき、日にち時間・クラス名を明記のうえお申し込みください。

 

 

~Shanti3スケジュール~

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日

RYT200

養成講座

 9:30~

 15:30

  

 

 

 

 

   

 

 朝ヨガ

8:30~

   9:30

Yuca ★★

ベーシック

9:40~

   10:55

Yoshiko ★★

 下半身のための

ケア&ヨガ

9:40~

   10:55

Orie       ★   

 ベーシック

9:40~

   10:55

Yukari ★★

 

 ベーシック

9:40~

   10:55

Yuca   ★★

4/4・11 休講

 ハタフロー

10:00~

   11:15

Yuca ★★★

 女性のため

   のヨガ

11:15~

   12:30

Yoshiko★ ♀マ

 上半のための

ケア&ヨガ

11:15~12:30

Orie   ★

 

11:15~

   12:30

Yukari ★★★

 

 ハタフロー

11:15~

   12:30

Yukari ★★★

 

RYT200

養成講座

 11:45~

   17:45

        

         

 ストレス

  緩和ヨガ

12:45~ 

   14:00

Yukari ★♀マ

 

ベーシック

 18:50〜

  20:20

 Yuca  ★★

 

 

     

 体の硬いかた

のためのヨガ

 20:20〜

  21:30

 Yuca ★★

 

 ハタフロー

 19:15〜

  20:25

 Yuca ★★★

 ベーシック

20:20~

   21:30

Shiori ★★

4/10・5/1休講

 
 

 

 デトックス

リラクセーション

 20:45〜

   21:55

 Kyoko  ★

4/29 休講

 歪み調整

 20:45~

   21:55

 

 Yuca ★★

 

   
 【運動量の目安】★…低 ★★…中 ★★★…高【その他の記号】♀…女性のみ  子…子供連れ可  マ…マタニティ