体験レッスンのご案内

Experience Class

随時体験受付中！！

体験料　￥1,000　（お一人様1回限り）

レギュラークラスはいつでも体験できます。

下記のスケジュールよりお選びいただき、日にち・時間・クラス名を明記のうえお申し込みください。

 

 

～Shanti3スケジュール～

 

月曜 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日

 

　

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ベーシック

9：40～

　　10：55

Kyoko　★★

  

 【オンライン】

リフレッシュ

9：30～

　　10：45

Yukari　★★　　

 

 【オンライン】

 朝ヨガ

9：30～

　　　10：45

Orie　★★

 

優しいヨガ　　　

8：30〜

　　9：40

Yuca  ★★

 

ストレス緩和ヨガ

11：15〜

　　12：30

Kyoko  ★ 

【オンライン】 

 陰ヨガ

10：00〜

      11：15

Orie       ★★　　

ベーシック

11：15〜

　　12：30 

Yukari    ★★

 

ベーシック

11：15〜

　　12：30

Yukari 　★★ 

【配信あり】

ハタフロー

10：00〜

　　11：00

Yuca ★★★

 【配信あり】

ベーシック　

 19：10〜

　　20：25

 Yuca  ★★ 

 

 

 ハタフロー

19：10〜

       20：25

Yuca  ★★★

   

 

講座

WS

 

呼吸と

リラクセーション　

20：45〜

    22：00 

Yuca ★

 

 歪み調整ヨガ

 20：45〜

　　22：00

 Yuca　★★

     

 【運動量の目安】★…低 ★★…中 ★★★…高【その他の記号】■スタジオ　■オンライン        

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