Shanti3 クラススケジュール

5月現在オンラインレッスンのみのご提供となっております

6月クラススケジュール

6月クラスは、オンラインとスタジオにてクラスをご提供となります

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日

RYT200

養成講座

 9:30~

 15:30

  

 

 

 

 

   

 

【オンライン】

 朝ヨガ

8:30~

   9:30

Yuca  ★★

 

 ベーシック

9:40~

   10:55

Yoshiko ★★

【オンライン】

 ケア&ヨガ

10:00~

   11:15

Orie       ★   

 【オンライン】

リフレッシュヨガ

9:30~

  10:15

Yukari ★★

【オンライン】

 ベーシック

10:00~

  11:15

 ★

 【オンライン】

 ※アシュタンガ

9:40~

   10:55

Orie ★★★

 ハタフロー

10:00~

   11:15

Yuca ★★★

 

 コリほぐしヨガ

11:15~

   12:30

Yoshiko★ 

 

 

 ベーシック

11:15~

   12:30

Yukari ★★

 

 

 ベーシック

11:15~

   12:30

Yukari ★★

 

RYT200

養成講座

 11:45~

   17:45

        

         

【オンライン】

リラックスヨガ

12:45~ 

   14:00

Orie   ★

 

 

 ベーシック

 18:30〜

  19:45

 Yuca  ★★

 

 

 ハタフロー

19:10〜

        20:25

Yuca  ★★★

   

【オンライン】

 体の硬いかた

 のためのヨガ

 20:15〜

  21:30

 Yuca   ★

【オンライン】

 デトックスヨガ

 20:00〜

         21:15

 

Kyoko   ★★

 歪み調整ヨガ

 20:45〜

  22:00

 Yuca ★★

   

 【運動量の目安】★…低 ★★…中 ★★★…高【その他の記号】スタジオ オンライン ※6/13・27休講