Shanti3 クラススケジュール
クラススケジュール
月曜 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | |
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ベーシック 9:30~ 10:45 Yuki ★★ |
【オンライン】 コンディショ ニング 9:30〜 10:45 Orie ★ |
やさしいヨガ 9:30~ 10:45 Yukari ★ |
【オンライン】 美しくなるヨガ 9:30〜10:45
Orie ★ |
マインドフルネス 9:00〜 10:10 Yoshie ★ |
朝ヨガ 8:30〜 9:40 Yuca ★★ |
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健康ヨガ 11:05〜 12:20 Yuki ★ |
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ベーシック 11:05〜 12:30 Yukari ★★ |
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ベーシック 11:05 〜 12:20 Yukari ★★ |
ハタフロー 10:00〜 11:00 Yuca ★★★ |
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ボディメイクヨガ 19:10〜 20:25 Yuca ★★ |
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ハタフロー 19:10〜 20:25 Yuca ★★★ |
講座 WS |
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歪み調整ヨガ 20:45〜 22:00 Yuca ★★ |
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【運動量の目安】★…低 ★★…中 ★★★…高【その他の記号】■スタジオ ■オンライン
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