Shanti3 クラススケジュール

5月現在オンラインレッスンのみのご提供となっております

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６月クラススケジュール

6月クラスは、オンラインとスタジオにてクラスをご提供となります

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日

RYT200

養成講座

　9：30～

　15：30

  

 

 

 

 

   

 

【オンライン】

 朝ヨガ

8：30～

　　　9：30

Yuca　　★★

 

 ベーシック

9：40～

　　　10：55

Yoshiko　★★

【オンライン】

 ケア＆ヨガ

10：00～

　　　11：15

Orie    　　 ★   

 【オンライン】

リフレッシュヨガ

9：30～

　　10：15

Yukari　★★

【オンライン】

 ベーシック

10：00～

　　11：15

　★

 【オンライン】

 ※アシュタンガ

9：40～

　　　10：55

Orie　★★★

 ハタフロー

10：00～

　　　11：15

Yuca　★★★

 

 コリほぐしヨガ

11：15～

　　　12：30

Yoshiko★ 

 

 

 ベーシック

11：15～

　　　12：30

Yukari　★★

 

 

 ベーシック

11：15～

　　　12：30

Yukari　★★

 

RYT200

養成講座

　11:45～

　　　17：45

        

         

【オンライン】

リラックスヨガ

12：45～　

　　　14：00

Orie　　　★

 

 

 ベーシック

 18：30〜

　　19：45

 Yuca  ★★

 

 

 ハタフロー

19：10〜

        20：25

Yuca  ★★★

   

【オンライン】

 体の硬いかた

　のためのヨガ

 20：15〜

　　21：30

 Yuca　  ★

【オンライン】

 デトックスヨガ

 20：00〜

         21：15

 

Kyoko   ★★

 歪み調整ヨガ

 20：45〜

　　22：00

 Yuca　★★

   

 【運動量の目安】★…低 ★★…中 ★★★…高【その他の記号】■スタジオ　■オンライン　※６/13・27休講