基礎講座修了後に受講できる応用講座のカリキュラム詳細です。修了後のインストラクターとしての活動がより活動しやすくなるようなカリキュラムの内容となっております。カリキュラムの内容をよくご確認頂き、ご不明な点がございましたら遠慮なくお問合せください。

 

■第1回　1/14（土）・1/16（月）

＊アーサナ（4ｈ）　基礎編アーサナの復習、応用編アーサナの実践

＊哲学・心理学（２ｈ）　マントラ①　神聖な言葉に読み解くヨガスピリチュアル（マインドとハートについて）

 

■第2回　1/21（土）・1/23（月）

＊アーサナ（2h）　基礎編アーサナ復習、応用編アーサナの実践

＊解剖学・生理学（４ｈ）呼吸と自律神経の仕組みについて理論と実践

 

■第3回　1/28（土）・1/30（月）

＊アーサナ（4h）プラーナ解剖生理学プラーナヤーマ理論と実践①

＊哲学（2h）　マントラ②　神聖な言葉に読み解くヨガスピリチュアル（闇と光について）

 

■第4回　2/4（土）・2/6（月）

＊アーサナ（4h）プラーナ解剖生理学プラーナヤーマ理論と実践②

＊哲学（2h）　マントラ③　神聖な言葉に読み解くヨガスピリチュアル（あなたとは）

 

■第5回　2/11（土）・2/13（月）

＊アーサナ（4h）プラーナ解剖生理学プラーナヤーマ理論と実践③

＊哲学（2h）　マントラ④　神聖な言葉に読み解くヨガスピリチュアル（インドの叡智）

 

■第6回　2/18（土）・2/20（月）

＊解剖学・生理学（3h）下肢筋力・股関節・骨盤系

＊哲学・論理（3h）ヴェーダ経典「パタンジャリのヨガスートラ」①　八支則１

 

■第7回　2/25（土）・2/27（月）

＊解剖学・生理学（3h）下肢筋力・股関節・骨盤系

＊哲学・論理（3h）ヴェーダ経典「パタンジャリのヨガスートラ」②　八支則２

 

■第8回　3/4（土）・3/6（月）

＊解剖学・生理学（3h）脊柱・肩甲骨・内臓系

＊哲学・論理（3h）ヴェーダ経典「パタンジャリのヨガスートラ」③　八支則３

 

■第9回　3/11（土）・3/13（月）　

＊解剖学・生理学（3h）脊柱・肩甲骨・内臓系

＊哲学・論理（3h）ヴェーダ経典「パタンジャリのヨガスートラ」④　八支則４

 

■第10回　3/25（土）・3/27（月）

＊アーサナ（3h）アライメント・アジャスト・モディフィケーション

＊哲学（3h）ヴェーダ経典「バガヴァット・ギータ」①　4つのヨーガについて

 

■第11回　4/1（土）・4/3（月）

＊アーサナ（3h）アライメント・アジャスト・モディフィケーション

＊哲学（3h）ヴェーダ経典「バガヴァット・ギータ」②　サーダナとヴァーサナについて

 

■第12回　4/8（土）・4/10（月）

＊アーサナ（３ｈ）アライメント・アジャスト・モディフィケーション

＊哲学（3h）ヴェーダ経典「バガヴァット・ギータ」③　3つのカルマについて

 

■第13回　4/15（土）・4/17（月）

＊アーサナ（3h）アライメント・アジャスト・モディフィケーション

＊哲学（3h）ヴェーダのエッセンス「ヴェーダーンダ」ダルマとアダルマ、プンニャとパーパについて

 

■第14回　4/22（土）・4/24（月）

＊アーサナ（6h）アライメント・アジャスト・モディフィケーション

 

■第15回　4/29（土）・5/8（月）

＊アーサナ（6h）アライメント・アジャスト・モディフィケーション

 

■第16回　5/13（土）・5/15（月）

＊アーサナ（6h）アライメント・アジャスト・モディフィケーション

 

■第17回　5/20（土）・5/22（月）

＊アーサナ（6h）アライメント・アジャスト・モディフィケーション

 

■第18回　5/27（土）・5/29（月）

＊アーサナ（4h）アライメント・アジャスト・モディフィケーション

＊マタニティ・シニア（2h）マタニティ・シニアヨガクラスの受講、注意点の共有

 

■第19回　6/3（土）・6/5（月）

＊ティーチング・実習（６ｈ）レッスン構成・流れ・ニーズに応じたクラス作り、クラスの組み立て

 

■第20回　6/10（土）・6/12（月）

＊ティーチング・実習（4h）デモクラス（30分）・ディスカッション

＊ホスピタリティ（2h）コミュニケーションスキル・リレーションシップ・サービス精神について

 

■第21回　6/17（土）・6/19（月）

＊ティーチング・実習（4h）デモクラス（30分×2）・ディスカッション

＊資質・マナー（2h）ヨガインストラクターとしての心構え

 

■第22回　6/24（土）・6/26（月）

＊ティーチング・実習（4h）デモクラス（45分×２）・ディスカッション

＊ビジネス面（2h）求められるインストラクターとは

 

■第23回　7/1（土）・7/3（月）

＊ティーチング・実習（5h）デモクラス（60分×２）・ディスカッション

＊進路相談（1h）リードトレーナーとの個別相談

 

■第24回　7/8（土）・7/10（月）

＊実習・卒業試験（６ｈ）卒業試験（60分間デモクラス）・筆記試験・修了式・RYT200取得について

 

◇レギュラークラスチケット8回券をプレゼント

◇スタジオオーディション（希望者のみ）フォローアップあり

＊合格者はスタジオインストラクターとして日曜のローテンションヨガクラスのインストラクターとして参加していただけます。