インストラクター紹介

Instructor introduction

Shanti3レギュラークラスのインストラクターのご紹介ページです。

Ｙｕｃａ

  • RYT200修了
  • RYT300修了
  • Wave Yoga studio マタニティヨガインストラクター講座修了
  • Yoga studio Shanti3臨床心理学講座　修了
  • yoggy institute ヨガアナトミー・インテンシヴコース修了
  • Yoga studio Shanti3 ヨガ指導者のための解剖学講座修了

【経歴】

人事職として働き、時間に追われ緊張状態の続く毎日を送っていた時にヨガに出会う。

「周りと比べず自分自身に集中する時間」を続けていくうちに、身体だけではなく気持ちも落ち着き、考え方にも変化が出てきたことを実感する。

そしてもっとヨガを深く学び、多くの人に自分が体感したことを伝えたいと思い2014年に全米ヨガアライアンス200時間を取得。

初めての方にも丁寧にわかりやすく、正しく身体を扱っていく上での心地よさ、気持ちの穏やかさを感じられるようにレッスンを行っている。

 

現在はヨガスタジオでのレッスンの他に、オフィスヨガやプライベートレッスンなども行なっている。


【コメント】

ヨガは年齢や性別関係なく、誰でもいつでも始められます。

ヨガをやる目的は人それぞれ。

カラダも一人一人違います。

その人にあったポーズの取り方をお伝えしていきます。

またカラダが整うだけでなく、気持ちも元気になるようなレッスンを心掛けています。

初めての方はもちろん、色んなポーズにチャレンジしたい方など、ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう。

 

マキノ　ユカリ

【経歴】

地元春日部にてyogaroom greenを主催し10年目

東京、埼玉各所にてレギュラークラス担当

専門学校、オフィス、ヨガスタジオにてWS・講座を経験

YouTubeチャンネル【Cute Birds yoga】 監修

 

shanti3にて各講座担当

・RYT２００養成講座メイン講師

・産前産後ヨガ指導者養成講座

・ヨガ解剖学×アーサナ講座

  • E-RYT200、RYT500、YACEP
  • 産前産後ママと赤ちゃんのためのヨガ指導者養成修了
  • ヨガニドラ―トレーニング修了
  • ヨガ解剖学トレーニング修了
  • 高津文美子式フェイシャルヨガTT修了
  • アシュタンガヨガ総合講座修了
  • ヨーガ・スートラ講座修了
  •  中医学・陰ヨガ養成講座修了
  • ぬん先生の心のヨガ講座終了
  • ハタヨーガプラディーピカー講座修了
  • インサイトアジャストメント集中講座修了
  • インド思想とヨガ哲学講座修了 
  • シニアヨガ指導者養成講座修了
  • 瞑想と呼吸法指導者養成講座修了
  • ヨガ指導者のための解剖学講座修了
  • ヨガクラスに役立つ臨床心理学講座修了

 

【コメント】

 

 


Yuki

  • RYT200修了
  • シニアヨガティーチャートレーニング修了
  • 産前産後ヨガ指導者養成講座修了
  • リストラティブヨガティーチャートレーニング修了
  • 瞑想と呼吸指導者養成講座修了
  • ヨガ指導者のための解剖学講座修了
  • インド思想とヨガ哲学講座修了

【経歴】

ホットヨガスタジオでのインストラクターを経て、確かな正しい知識を身に付け、誰もが安全にヨガを楽しめるようなクラスがしたいと思い、shanti3にてRYT200を修了。
現在は養成講座のアシスタントを務めながら、埼玉県内で複数ヨガのクラスを担当。
学びを深めている。


【コメント】

ヨガマットの上にいる自分と、そうでない時の自分。
何も違いはなくて、
クセや物事の取り組み方、性格も、全てがそのまんま現れるなぁと自分自身で思うことがよくあります。
ヨガマットの上でできていることは、そうでない時でもできるし、その逆もまた然りです。
どこにいても、自分自身にとって必要な選択ができる自分であると、きっと心地良く生きられるんじゃないかと思います。
わたしは、ヨガのクラスの時間が好きです。
いつもお喋りでやかましい私と、静かに対話するような時間。
強く握っていた拳をすこし緩め、素直になって、手放せる時間。
人それぞれに、ヨガで感じることがあるのではないでしょうか。
まずは心地良い状態の自分を見つけに、クラスに来てみてくださいね。
体がかたくても、やわらかくても、悩みがあっても大丈夫。
他の誰でもないあなた自身が、あなたを大切にする時間を過ごしましょう。
スタジオでお待ちしています。

Ｙｏｓｈie（臨床心理士、公認心理師）

  • RYT200修了
  • 臨床心理士
  • 公認心理士
  • シニアヨガティーチャートレーニング修了
  • 産前産後ヨガ指導者養成講座修了
  • 瞑想と呼吸指導者養成講座修了
  • ヨガ指導者のための解剖学講座修了
  • インド思想とヨガ哲学講座修了

【経歴】


【コメント】

Shimokawa

  • FTPマットピラティスべーシック

【経歴】

野田市にて青空ピラティスや和室でピラティスを開講中

 

スポーツクラブにてピラティスのレギュラーレッスン担当

【コメント】
「一生動けるカラダ創り」をテーマに骨格から機能改善していくクラスです。骨格を整えたらお尻が上がり、お尻が上がったら心も上がった。そんな経験を活かしカラダもココロも軽くなるレッスンを行っています！10年後の自分に健康貯金。ピラティスで始めていきませんか？